Contactează-ne

Actualitate

Rolul entertainment-ului în societatea modernă

Știre publicată în urmă cu

în data de

Folosește ← → (săgețile) pentru navigare

Simti nevoia unei pauze? Nu iti aduci aminte cand ai avut ultima data mai mult de o zi, in care sa faci doar ceea ce iti place? Iti este dor de o vacanta? Timpul liber, de cele mai multe ori, este plin de diverse activitati din sfera entertainment-ului. Desi este recomandat sa iti petreci mai mult timp in aer liber, bucurandu-te de frumusetile naturii, cateodata, ai nevoie de o pauza, fie in confortul propriului camin, fie chiar in timpului programului de la munca.

Importanța relaxării

Pentru dezvoltarea personala si cresterea performantelor de la locul de munca, este vital ca, ocazional, de cate ori corpul sau mintea isi manifesta nevoia de pauza, sa iti faci loc in agenda pentru cateva minute, ore sau zile de pauza, in functie de nivelul de oboseala acumulat.

Daca nu consideri ca ai suficient timp sau energie pentru a investi intr-o escapada de tipul City Break, foloseste-ti hobby-urile pentru a iesi din rutina zilnica. Daca esti pasionat de sport, incearca jocurile cu astfel de tematici sau practica unul, cel putin de doua ori pe luna. Astfel, ai grija atat de sanatatea ta fizica, cat si de ralaxarea psihica.

Daca nu iti poti aloca foarte mult timp liber sau ai vrea ca energia consumata sa fie rasplatita financiar, valorifica-ti cunostintele din orice categorie sportiva cu Maxbet, una dintre cele mai mari case de pariuri de pe piata jocurilor de noroc nationale. Dezvoltarea acestui domeniu, din ultimii ani, iti permite accesarea contului de parior de oriunde, oricand, fara a necesita un efort suplimentar, deplazandu-te fizic intr-o locatie diferita de cea unde te aflii deja. Totodata, aceasta activitate sociala, poate ramane un hobby sanatos, atat timp cat, inainte de a depune o miza, esti sigur de alegerea facuta si te bazezi mai mult pe informatiile pe care le ai, decat pe norocul personal. Daca vrei sa fii informat corect asupra meciurilor oricarui eveniment sportiv, verifica biletul zilei de azi si depune-ti pariurile dorite simplu si rapid, fie de pe platforma de desktop, fie de pe cea de mobil.

Efectele negative ale iubirii față de locul de muncă

Odata cu dezvoltarea societatii si micile modificari pe care job-urile le-au suferit pentru a integra tehnologia moderna, posturile si-au schimbat atributiile, devenind mai complexe, iar de multe ori, mai stresante. Foarte multe firme au modificat atat programul de lucru al angajatilor, cat si ritmul de lucru, punandu-se foarte mult accent pe realizarea a cat mai multor sarcini, intr-un timp cat mai scurt, nefacandu-se insa sacrificii in pastrarea calitatii produselor sau serviciilor realizate. Pentru ca acest lucru sa fie posibil, este nevoie, ocazional, cand fizicul si psihicul solicita o pauza, sa nu fie amanata o recreere.

Efectele negative ale lipsei de grija pe care ti-o acorzi, se observa in timp, prin acumularea de stres si dezvoltarea diverselor boli, care afecteaza atat corpul, cat si mintea, reducand sau defavorizand calitatea vietii tale. Fie ca este vorba de oboseala cronica sau anxietate si depresie, ori de cedari din partea organelor interne, probleme la nivelul sistemului osos sau nervos, munca excesiva, fara pauza suficienta si corect administrata, poate in timp, mai devreme sau mai tarziu, in functie de organism, sa cedeze din cel putin un punct de vedere.

Exista persoane care nu considera ca aceste aspecte conteaza, insa, de cele mai multe ori, ele uita un factor foarte important atat pentru PREZENT, cat si pentru VIITOR – personalitatea si fericirea. Acestea sunt absorbite de rutina zilnica, unul dintre cei mai mari inamici ai persoanelor cu sindromul de “workaholism”. Daca nu iti doresti doar o satisfactie financiara, ci si pe plan PROFESIONAL si, in mod special, PERSONAL, dozeaza-ti timpul, atentia si energia, astfel incat sa iti respecti mereu lista propriilor prioritati.

Daca iti doresti o viata fericita, si o calitate a sa cel putin medie, pune accentul pe bani exact atat cat este necesar si nu te darui mai mult decat merita orice loc de munca. Nu te sacrifica pentru un job mai mult decat o faci pentru propriile nevoi si cand nu stii ce ai de facut, revin-o la lista prioritatilor pe care ti le-ai stabilit atunci cand ai acceptat postul pe care il ocupi.

Devotamentul pe care il ai la locul de munca, pasiunea depusa la job si perseverenta nu sunt defecte, inse ele pot deveni, cand sunt dozate in cantitati mari si te imping spre extremism. Dorinta de perfectiune si de ridicare a stafetei, ori pura vointa de a deveni cel mai bun, imping foare multe persoane sa isi transforme, involuntar, munca intr-o obsesie.

Oricat de plina iti este agenda cu indatoriri de la serviciu, asigura-te ca saptamanal iti aloci cateva ore special pentru nevoile tale, fie pentru a te destinde acasa sau in oras, alaturi de prieteni, fie plimbandu-te in natura sau calatorind. Investeste in tine si in sanatatea ta, pentru a avea un viitor plin cu impliniri, atat pe plan profesional, cat si personal. Bucura-te de succesul obtinut si pastreaza-ti energia pentru a savura roadele muncii tale.

Folosește ← → (săgețile) pentru navigare

Citește știrea
Postează comentariu

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Actualitate

Loredana, The Motans, Artis, Andante Mark Stam şi ATN la Tîrgul de Crăciun

Știre publicată în urmă cu

în data de

■ sîmbătă şi duminică, concertele pe scena de la Curtea Domnească vor începe la ora 18.00

Next post
Folosește ← → (săgețile) pentru navigare

După spectacolul de deschidere al Tîrgului de Crăciun la Neamţ, care a avut loc vineri seara, în prim plan fiind Provicincialii şi Antonia, programul manifestării aduce noi surprize.

Centrul pentru Cultură şi Arte Carmen Saeculare Neamţ, organizatorul evenimentului, anunţă că, sîmbătă, 14 decembrie, începînd cu ora 18:00, scena de pe platoul Curţii Domneşti, în faţa publicului nemeţean vor cînta copiii de la Clubul Artis, Mark Stam şi Loredana, iar duminică, de la aceeaşi oră, programul va fi deschis de membrii trupei A.T.N., urmaţi de Andante şi The Motans.

Iată scurte biografii artistice ale celor care vor performa în primul final de săptămînă pe scena Tîrgului de Crăciun. Asociaţia culturală Clubul de Copii Artis Piatra Neamţ s-a înfiinţat în 2014, cu un proiect de educaţie nonformală, care se adresează în special copiilor preşcolari şi gimnaziali, dar şi tinerilor. La club sînt organizate cursuri de canto, actorie, balet, dans, limbi străine, clasele de excelenţă participînd şi obţinînd premii la concursuri naţionale şi internaţionale.

Mark Stam – Marius Stamatin este originar din Republica Moldova şi spune că îşi dorea să devină artist încă din copilărie. Se consideră un autodidact, învăţînd canto şi chitară singur, urmărind clipuri de pe YouTube. În 2013 a participat la show-ul Moldova are Talent. Luna martie 2017 a marcat lansarea primului single, A murit iubirea, urmat de piesa în engleză Days are coming, în luna iulie a aceluiaşi an.

Cele trei piese lansate pînă acum se încadrează în stilul pop, însă cîntăreţul declară că el se regăseşte şi în R&B, Soul şi Folk. Artistul considera cel mai recent single al sau, Doar Noi, ca fiind o formă de terapie personală şi a lucrat la melodie mult timp, producînd-o integral şi compunînd linia melodică.

Piesa este inspirată din viaţa lui şi speră că va fi alinare pentru cei care o vor asculta, la fel de mult pe cît l-a ajutat pe el crearea acesteia. Single-ul a fost relansat în Romania alaturi de cunoscuta artistă Alina Eremia. Loredana s-a lansat în muzica uşoară la 16 ani, în 1986, participînd la Festivalul de la Mamaia. Avea să cîştige Trofeul, fiind cea mai tînără participantă şi cea mai tînără laureată de la Mamaia.

Anterior, timp de trei ediţii (1984 – 1986) a triumfat şi în celălalt festival de anvergură al vremii – Steaua fără nume. Primele sale hituri s-au numit Mă întreb ce să fac (1986),  O inima de 16 ani (1987) şi Bună seara, iubite! (1988), ultimul, cîntat alături de actorul Ion Caramitru, aducîndu-i şi primul album (cu acelaşi titlu) înregistrat în 1988. Ascensiunea sa fulminantă a continuat şi după 1990.

Colaborarea cu poetul Lucian Avramescu şi compozitorul Adrian Enescu a fost fructuoasă, cariera Loredanei avînd o traiectorie mereu asendentă. Din 1996 şi-a început colaborarea cu Pro TV, moment care a constituit intrarea talentatei cîntăreţe în lumea show-bizului. Are peste o mie de concerte live în ţară, dar şi pe scene din: Germania, Israel, Coreea de Nord, Bulgaria, Polonia, Rusia, Anglia, Italia, Franţa, Turcia, Canada, SUA şi Austria. A fost solicitată să facă parte din distribuţia filmelor: Căderea Constantinopolelui (1994), Paradisul în direct (1995), Asfalt tango, Vacuums (2001), Modigliani (2003, cu Andy Garcia, regia – Mike Davis), Supravieţuitorul (2007, regia – Sergiu Nicolaescu).

Dintre cele mai recente succese amintim două albume inspirate din folclorul romanesc – Agurida şi Zaraza. Loredana a fost invitata de onoare a Centrului pentru Cultură şi Arte Carmen Saeculare în vara acestui an, concertul din 6 iulie 2018 fiind prima sa apariţie pe scena Vacanţelor Muzicale. Trupa A.T.N. a fost înfiinţată în 1986 la Dorohoi, judeţul Botoşani, iar prima parte a istoriei sale, într-o cu totul altă formulă faţă de cea de azi, a durat pînă în 1990. În 2017 grupul se reînfiinţează.

Abordează genul pop, romantic. Repertoriul este reprezentat de compoziţii proprii. Componenţa actuală îi cuprinde pe: Sorin Pavlidis (tobe), Cătălin Barna (chitară, voce), Mihai Panainte (bass, chitară, voce) şi Gabriel Dupu (chitară, voce). Trupa Andante există pe piaţa muzicală din 2000. De atunci a evoluat, în recitaluri şi concerte, pe scene din întraga ţară. Formaţia îi are solişti pe Ionuţ Gugiu şi pe Georgiana Blăgescu, vocile lor armonizîndu-se perfect. Ionuţ Gugiu, originar din Tîrgu Neamţ, cîntă din adolescenţă.

Părinţii au visat pentru copilul lor o carieră în silvicultură, însă pasiunea pentru muzică l-a determinat să aleagă scena. Pasionat de sportul ecvestru, este membru al clubului de specialitate din Piatra Neamţ. A absolvit Academia de Muzică Gheorghe Dima Cluj, secţiunea Pedagogie muzicală.

Repertoriul pe care-l abordează vine din zona muzicii pop şi este vast. Georgiana Blăgescu este născută în Piatra Neamţ, are 23 ani şi în prezent este studentă. Cîntă de la vîrsta de 7 ani. După patru ani îşi începe cariera artistică, participînd la concursuri naţionale şi internaţionale. A obţinut premii importante, care aşa, cum singură mărturiseşte, “mi-au făcut cinste atît mie, cît şi profesorilor pe care i-am reprezentat”. Implicată fiind în activitatea muzicală, a avut numeroase aparaţii TV, locale şi naţionale.

“Sunt fericită că am fost înzestrată cu acest talent şi îmi place să bucur oamenii cu pasiunea mea, muzica. În prezent sunt membră a formaţiei Andante, alături de care cînt cu mult drag şi îmi doresc ca, pe viitor, această pasiune să mă motiveze să am şi mai multe rezultate de care să fiu mîndră”. The Motans, formaţie din Chişinău, este formată din solistul Denis Roabeş, Damian Rusu la chitară, Ali Said la tobe, Matei Căpitanu la bass.

The Motans combină mai multe stiluri muzicale, printre care cel mai cunoscut este stilul pop. Au scris hituri de top în Romania, precum: Versus, August,  Weekend, 1000 RPM. Conform solistului Denis Roabeş, denumirea formaţiei provine de la nişte vise pe care le avea în copilărie, în care apăreau motani şi pisici. Tot în copilărie obişnuia să adopte pisici. În 2018, The Motans a lansat albumul My Gorgeous Drama Queens.

Next post
Folosește ← → (săgețile) pentru navigare

Citește știrea

Actualitate

Neamţ: Nesperat de cald pentru jumătatea lunii decembrie

Știre publicată în urmă cu

în data de

■ meteorologii anunţă valori termice în creştere, anuntîndu-se pînă la 14 grade Celsius ■ şi temperaturile nocturne vor fi mai blînde ■ de precipitaţii nu se pune problema ■ ceva mai frig se va face spre finalul săptămînii viitoare ■

Folosește ← → (săgețile) pentru navigare

Cele cîteva zile de vreme mohorîtă din ultima perioadă vor deveni amintire, pentru că meteorologii dau asigurări că în viitorul apropiat condiţiile meteo se îmbunează, iar soarele va străluci.

Aşa se face că la finele celei de-a doua decade a lunii decembrie se ajunge la maxime de 14 grade Celsius în Piatra Neamţ, dar şi în alte zone ale judeţului. Se mai îmbunează şi condiţiile meteo nocturne iar mercurul din termometre saltă pînă la 8 grade. Nu se pune problema de precipitaţii de nici un fel.

Chiar dacă pe 13 decembrie, a fost mohorît, de sîmbătă se schimbă condiţiile. Specialiştii dau asigurări că soarele iese de după nori şi aduce temperaturi diurne în creştere spectaculoasă, pînă la 7 grade Celsius. Din acest motiv şi noaptea va fi mai caldă decît precedenta şi minima ajunge la pragul de 4 grade.

Duminică, 15 decembrie, la jumătatea lunii, încă mai cresc temperaturile şi pe fondul unui cer limpede, lipsit de nori, se ajunge la 10 grade. Regimul termic diurn îl va influenţa şi pe cel nocturn şi în zona noastră minima ajunge la 5 grade. Săptămîna viitoare debutează în acelaşi registru meteo şi se face din ce în ce mai cald, nefiresc pentru acest moment al anului.

Specialiştii dau asigurări că luni, 16 decembrie, în zona noastră mercurul din termometre ajunge pînă la 13 grade. Noaptea nu aduce nici un fel de noutate şi minima rămîne cantonată la 5 grade. Una din cele mai calde zile din întreg intervalul de prognoză pare a fi cea de marţi, 17 decembrie, cînd în Piatra Neamţ se va ajunge la valori termice de 14 grade pe fondul unui cer senin.

Şi noaptea va fi mai caldă cu o minimă de 6 grade. Cam la fel vor fi condiţiile meteo şi miercuri, 17 decembrie, cînd din nou ne vom bucura de temperaturi nespecifice perioadei, de pînă la 14 grade. Din acest motiv noaptea va fi cea mai blîndă din toată săptămîina iar minima se opreşte la pragul de 8 grade.

De joi, 19 decembrie, începe să se răcească treptat, dar şi în condiţiile în care ne vom bucura de soare, maxima nu mai trece de pragul de 10 grade. Acelaşi trend este valabil şi peste noapte iar minima scade la jumătate faţă de intervalul precedent, astfel că în zori nu vor fi mai mult de 4 grade. Depreciarea vremii continuă şi vineri, 20 decembrie, dar soarele rămîne la datorie.

Totuşi în miezul zilei nu vor fi mai mult de 7 grade, în timp ce peste noapte se ajunge la valori de numai 2 grade. Conform informaţiilor publicate pe site-ul Administraţiei Naţionale de Meteorologie cea mai rece zi va fi la finele intervalului de prognoză, sîmbătă 21 decembrie.

Atunci va fi din nou soare, dar maxima e comparabilă cu minima de peste noapte, numai 4 grade. Aşa se face că noaptea va fi rece, cu temperaturi aproape de limita îngheţului, iar pe fondul unui cer senin se ajunge la 1 grad.

Folosește ← → (săgețile) pentru navigare

Citește știrea

Actualitate

Neamţ: A băut şi a uitat să oprească la semafor. Trei maşini boţite

Știre publicată în urmă cu

în data de

Folosește ← → (săgețile) pentru navigare

Un bărbat de 43 de ani, care a urcat la volan după ce a consumat băuturi alcoolice, a fost “artizanul” unui accident rutier produs pe 12 decembrie, în Roman.

Şoferul aghezmuit “a uitat” să oprească la semafor, a lovit o maşină care era oprită şi a proiectat-o într-o autoutilitară care se deplasa pe sens opus.

“La data de 12 decembrie a.c., polițiștii din cadrul Biroului Rutier Roman au intervenit la un accident rutier produs pe strada Ștefan cel Mare, soldat doar cu pagube materiale.

Din primele cercetări efectuate a reieșit faptul că, în timp ce un bărbat, de 43 de ani, din Roman, conducea un autoturism pe strada Ștefan cel Mare, nu ar fi păstrat o distanță de siguranță în mers față de autoturismul ce se afla oprit în fața sa la semafor, condus de un bărbat de 52 de ani, din aceeași localitate, întrînd în coliziune cu acesta.

Din impact, autoturismul condus de bărbatul de 52 de ani a fost proiectat într-o autoutilitară ce se deplasa din sens opus și care era condusă de un bărbat de 60 de ani, din Iași.

În urma evenimentului rutier, a rezultat avarierea celor trei vehicule implicate fără a fi înregistrate victime omenești.

Conducătorul auto, de 43 de ani, a fost testat cu aparatul etilotest rezultatul fiind de peste 0,40 mg/l alcool pur în aerul expirat. În cazul celorlalți doi conducători auto, rezultatele au fost negative.

Polițiștii continuă cercetările sub aspectul comiterii infracțiunii de conducerea unui vehicul sub influenţa alcoolului”, se precizează în comunicatul de presă al IPJ Neamţ.

 

SURSĂfoto: Facebook / Tofan Ovidiu
Folosește ← → (săgețile) pentru navigare

Citește știrea

Trending