Contactează-ne

Actualitate

Rolul entertainment-ului în societatea modernă

Știre publicată în urmă cu

în data de

Simti nevoia unei pauze? Nu iti aduci aminte cand ai avut ultima data mai mult de o zi, in care sa faci doar ceea ce iti place? Iti este dor de o vacanta? Timpul liber, de cele mai multe ori, este plin de diverse activitati din sfera entertainment-ului. Desi este recomandat sa iti petreci mai mult timp in aer liber, bucurandu-te de frumusetile naturii, cateodata, ai nevoie de o pauza, fie in confortul propriului camin, fie chiar in timpului programului de la munca.

Importanța relaxării

Pentru dezvoltarea personala si cresterea performantelor de la locul de munca, este vital ca, ocazional, de cate ori corpul sau mintea isi manifesta nevoia de pauza, sa iti faci loc in agenda pentru cateva minute, ore sau zile de pauza, in functie de nivelul de oboseala acumulat.

Daca nu consideri ca ai suficient timp sau energie pentru a investi intr-o escapada de tipul City Break, foloseste-ti hobby-urile pentru a iesi din rutina zilnica. Daca esti pasionat de sport, incearca jocurile cu astfel de tematici sau practica unul, cel putin de doua ori pe luna. Astfel, ai grija atat de sanatatea ta fizica, cat si de ralaxarea psihica.

Daca nu iti poti aloca foarte mult timp liber sau ai vrea ca energia consumata sa fie rasplatita financiar, valorifica-ti cunostintele din orice categorie sportiva cu Maxbet, una dintre cele mai mari case de pariuri de pe piata jocurilor de noroc nationale. Dezvoltarea acestui domeniu, din ultimii ani, iti permite accesarea contului de parior de oriunde, oricand, fara a necesita un efort suplimentar, deplazandu-te fizic intr-o locatie diferita de cea unde te aflii deja. Totodata, aceasta activitate sociala, poate ramane un hobby sanatos, atat timp cat, inainte de a depune o miza, esti sigur de alegerea facuta si te bazezi mai mult pe informatiile pe care le ai, decat pe norocul personal. Daca vrei sa fii informat corect asupra meciurilor oricarui eveniment sportiv, verifica biletul zilei de azi si depune-ti pariurile dorite simplu si rapid, fie de pe platforma de desktop, fie de pe cea de mobil.

Efectele negative ale iubirii față de locul de muncă

Odata cu dezvoltarea societatii si micile modificari pe care job-urile le-au suferit pentru a integra tehnologia moderna, posturile si-au schimbat atributiile, devenind mai complexe, iar de multe ori, mai stresante. Foarte multe firme au modificat atat programul de lucru al angajatilor, cat si ritmul de lucru, punandu-se foarte mult accent pe realizarea a cat mai multor sarcini, intr-un timp cat mai scurt, nefacandu-se insa sacrificii in pastrarea calitatii produselor sau serviciilor realizate. Pentru ca acest lucru sa fie posibil, este nevoie, ocazional, cand fizicul si psihicul solicita o pauza, sa nu fie amanata o recreere.

Efectele negative ale lipsei de grija pe care ti-o acorzi, se observa in timp, prin acumularea de stres si dezvoltarea diverselor boli, care afecteaza atat corpul, cat si mintea, reducand sau defavorizand calitatea vietii tale. Fie ca este vorba de oboseala cronica sau anxietate si depresie, ori de cedari din partea organelor interne, probleme la nivelul sistemului osos sau nervos, munca excesiva, fara pauza suficienta si corect administrata, poate in timp, mai devreme sau mai tarziu, in functie de organism, sa cedeze din cel putin un punct de vedere.

Exista persoane care nu considera ca aceste aspecte conteaza, insa, de cele mai multe ori, ele uita un factor foarte important atat pentru PREZENT, cat si pentru VIITOR – personalitatea si fericirea. Acestea sunt absorbite de rutina zilnica, unul dintre cei mai mari inamici ai persoanelor cu sindromul de “workaholism”. Daca nu iti doresti doar o satisfactie financiara, ci si pe plan PROFESIONAL si, in mod special, PERSONAL, dozeaza-ti timpul, atentia si energia, astfel incat sa iti respecti mereu lista propriilor prioritati.

Daca iti doresti o viata fericita, si o calitate a sa cel putin medie, pune accentul pe bani exact atat cat este necesar si nu te darui mai mult decat merita orice loc de munca. Nu te sacrifica pentru un job mai mult decat o faci pentru propriile nevoi si cand nu stii ce ai de facut, revin-o la lista prioritatilor pe care ti le-ai stabilit atunci cand ai acceptat postul pe care il ocupi.

Devotamentul pe care il ai la locul de munca, pasiunea depusa la job si perseverenta nu sunt defecte, inse ele pot deveni, cand sunt dozate in cantitati mari si te imping spre extremism. Dorinta de perfectiune si de ridicare a stafetei, ori pura vointa de a deveni cel mai bun, imping foare multe persoane sa isi transforme, involuntar, munca intr-o obsesie.

Oricat de plina iti este agenda cu indatoriri de la serviciu, asigura-te ca saptamanal iti aloci cateva ore special pentru nevoile tale, fie pentru a te destinde acasa sau in oras, alaturi de prieteni, fie plimbandu-te in natura sau calatorind. Investeste in tine si in sanatatea ta, pentru a avea un viitor plin cu impliniri, atat pe plan profesional, cat si personal. Bucura-te de succesul obtinut si pastreaza-ti energia pentru a savura roadele muncii tale.

Citește știrea
Advertisement
loading...
Postează comentariu

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Actualitate

Neamţ: Bolnavii cu inima pot răsufla uşuraţi

Știre publicată în urmă cu

în data de

Autor

■ nu au fost reduse fondurile pentru 2019 ■ anul acesta, programul beneficiază de un buget de 172 milioane lei ■ în 2019 vor fi trataţi 36.000 de bolnavi de inimă ■

Urmare a afirmaţiilor apărute public, conform cărora Ministerul Sănătăţii ar fi redus, sau ar urma să reducă finanţarea destinată unora dintre pacienţii cu boli cardiovasculare, prin intermediul Programului Naţional dedicat, Casa Naţională de Asigurări de Sănătate a venit cu o prezizare. Programul Naţional de Boli Cardiovasculare (care este gestionat de CNAS, nu de Ministerul Sănătăţii) nu are o reducere de fonduri în anul 2019, faţă de anul 2018. „Acest program nu este gestionat şi în judeţul Neamţ, ci doar în clinicile universitare. Bolnavii de inimă din judeţul Neamţ trebuie să se adreseze medicului cardiolog care-i îngrijeşte. Casele judeţene sînt obligate să posteze pe site-urile lor toate ordinele comune ale Ministerului Sănătăţii şi cele ale Casei Naţionale de Sănătate“, a declarat doctor Magda Spînoiu, medic şef al Casei Judeţene de Asigurări de Sănătate. Prin comunicatul de presă postat pe site-ul CJAS Neamţ, în anul 2019 acest program beneficiază de un buget de 172 milioane lei, cu circa 8% mai mare faţă de cel de anul trecut, cînd a fost de 159 milioane lei. Pe baza acestui buget majorat, se estimează că în acest an vor fi trataţi prin programul naţional, aproximativ 36.000 de bolnavi, faţă de 33.690 în anul 2018. În centrele universitare, unde sînt tratate cazurile cele mai complexe, costurile pot fi mai mari faţă de unităţile sanitare din alte judeţe. Din considerentele menţionate anterior, rezultă că indicatorul „cost mediu“ nu este un cost fix, ci o medie a costurilor aferente tratării fiecărui bolnav inclus în program. În aceste condiţii, faptul că pentru unele proceduri din programul naţional unităţile sanitare au reuşit să scadă costul mediu înseamnă că din aceleaşi fonduri pot fi trataţi mai mulţi, nu mai puţini pacienţi. În cadrul programului naţional de boli cardiovasculare achiziţionarea de dispozitive medicale şi materiale sanitare specifice se face de fiecare unitate sanitară cu paturi prin care se desfăşoară programul, prin achiziţie publică, fiind deci exclusă posibilitatea „direcţionării sumelor în buzunarele unor firme abonate la bani publici“. În ceea ce priveşte partea de servicii medicale (internare în spital, intervenţie chirurgicală etc), aceasta se finanţează prin contractul de servicii medicale spitaliceţti încheiat de unitatea sanitară respectivă cu casa de asigurări de sănătate, la fel ca în cazul oricărei alte internări în spital, neexistînd un motiv pentru care decontarea acestor internări ar trebui să beneficieze de un regim financiar special. În acest context, fundamentarea corectă a solicitărilor de creştere a finanţării pe bolnav în cadrul Programului Naţional de Boli Cardiovasculare este necesară pentru a avea certitudinea că banii sînt utilizaţi riguros în beneficiul pacienţilor.

Citește știrea

Actualitate

Neamţ: Un nou concurs internaţional la Baza Hipică, după 10 ani

Știre publicată în urmă cu

în data de

■ în perioada 18-21 iulie, la complexul sportiv „Virgil Bărbuceanu“ se vor desfăşura întrecerile de sărituri peste obstacole Cupa TCE 3 Brazi ■ în concurs vor intra cei mai buni sportivi din România şi din alte patru ţări: Rusia, Republica Moldova, Bulgaria şi Ungaria ■

Baza Hipică „Virgil Bărbuceanu“ Piatra Neamţ reintră în aceste zile în circuitul de concursuri internaţionale după o pauză de 10 ani, de la ultima competiţie organizată aici (2009 – etapă de Cupă Mondială). Nu a fost uşoară această revenire a complexului de Peste Vale în elita acestei discipline sportive, totul fiind posibil după un efort uman şi financiar substanţial depus de sponsori, în vederea modernizării bazei şi aducerii ei la standardele impuse de forul internaţional. De joi şi pînă duminică, 18-21 iulie, complexul de Peste Vale va fi gazdă pentru întrecerile de sărituri peste obstacole ce poartă numele sponsorului principal – Cupa TCE 3 Brazi. Pe arena principală, în faţa spectactorilor care iubesc echitaţia, cei peste 100 de sportivi din cinci ţări vor încerca să cîştige premiile puse în joc la probele de concurs, care debutează în fiecare zi de la ora 10.00. Vineri, sîmbătă şi duminică, de la aceeaşi oră (14.30) vor fi Finalele Naţionale – criterii cai Nivel D, Nivel B şi Nivel C, iar sîmbătă, de la ora 17.30 este programată Festivitatea de Deschidere a competiţiei. Duminică, de la 16.30 va fi proba cea mai aşteptată, TCE 3 Brazi Trophy – Grand Prix Big Tour, iar după festivitatea de închidere (17.30) va fi Ştafeta Prieteniei, tradiţionala probă mixtă a întrecerilor hipice de sărituri peste obstacole. Preşedintele CS Ecvestru Piatra Neamţ, Costache Lupu a prezentat pentru cititorii Monitorul noutăţile acestui concurs şi cum s-a reuşit reluarea unei tradiţii la Baza Hipică:

Rep: Cum s-a ajuns ca Baza Hipică să primească dreptul de a organiza din nou o nouă competiţie internaţională? Costache Lupu: Pentru că timp de 10 ani nu am mai putut organiza competiţii internaţionale datorită mai multor motive, în primul rînd din cauza problemelor juridice legate de terenul de concurs, acum este foarte greu să readuci un concurs internaţional la Piatra Neamţ. Ultimul organizat a avut loc în 2009, o etapă de Cupă Mondială de sărituri peste obstacole, o competiţie de două stele. Atunci au fost prezenţi competitori din Turcia, Moldova, Ungaria, Bulgaria şi România. Încercarea de anul acesta e de mai mică amploare, pentru că trebuie mai întîi să aducem Baza Hipică la nivelul exigenţelor internaţionale. Ce am făcut anul acesta reprezintă doar un început în modernizarea bazei. Rep: În ce au constat aceste modernizări? C. L: În primul rînd am schimbat acoperişul la depozitul de furaje, am înlocuit acoperişul din azbociment al tribunei oficiale şi la grajdul de iarnă, am schimbat gradenele din lemn la întreaga tribună I şi parţial la tribuna oficială. Menţionez că la tribuna I a fost neapărată nevoie pentru că lemnul era afectat de vreme, de ploi. De asemenea, am modernizat terenurile de antrenament şi de încălzire. Am montat sistem de irigaţii la terenul de antrenament şi urmează şi la terenul de încălzire. Per total, pentru lucrările de modernizare a bazei efectuate numai anul acesta s-a investit în jur de un miliard de lei vechi şi ar mai trebui lucrări de vreo două miliarde pentru a moderniza complet baza. Vreau să reamintesc că în ultimii 30 de ani, la Baza Hipică nu au mai fost făcute modernizări esenţiale, ci doar reparaţii punctuale şi lucrări de întreţinere. Rep: Cine v-a asigurat resursele financiare pentru aceste lucrări? C. L: Am fost sprijiniţi de TCE 3 Brazi pentru a putea executa lucrările de modernizare a bazei. Aş vrea să mai precizez că furajele au fost asigurate de prietenii noştri din agricultură, societăţi din Girov, Ştefan cel Mare şi Dochia. Rep: În ce priveşte evenimentul din aceste zile, de unde sînt concurenţii? C. L: Ne vor fi oaspeţi sportivi din patru ţări: Rusia, Republica Moldova, Bulgaria şi Ungaria, alături de care vor fi sportivi din România. Echipele din Rusia şi Moldova au venit deja şi îi aşteptăm şi pe ceilalţi. Pentru miercuri seară este programată şedinţa tehnică, precedată de parada tradiţională pe arterele principale ale municipiului Piatra Neamţ. Rep: Se anunţă o participare numeroasă, sînteţi pregătit din punct de vedere logistic pentru un astfel de eveniment? C. L: La bază avem capacitate pentru 82 de cai, dar numărul e mai mare pentru acest concurs şi am mai închiriat boxe pentru a putea caza 120 de cai. Vor fi prezenţi în aceste zile în concurs peste 100 de sportiv din cele cinci ţări. Rep: Care e miza financiară a întrecerilor la Cupa TCE 3 Brazi? C. L: Premiile sînt în valoare de 50.000 de lei, adică o jumătate de miliard de lei vechi. Parţial contribuie şi Primăria Piatra Neamţ pentru susţinerea premiilor, adică peste 20.000 de lei. În ce priveşte cheltuielile pentru acest concurs, ele sînt susţinute de grupul de firme TCE 3 Brazi. Avem şi sponsori care au suportat costurile pentru achiziţionarea obstacolelor, cu cîte 1.000 de euro fiecare. Firmele Izotec, Mizo, Zenyth, Kwizda, Husqvarna, Panauto, San Marco, Tehnoind şi Cabinet expert Costică Albu au cumpărat fiecare cîte un obstacol, iar TCE 3 Brazi a finanţat cumpărarea a cinci. E vorba de obstacole noi, agreate de Federaţia Internaţională Ecvestră, fiecare din ele personalizate cu siglele celor zece sponsori enumeraţi. aş vrea să mulţumesc şi colaboratorilor evenimentului sportiv: Serviciul de Ambulanţă Neamţ, ISU Neamţ, Publiserv, CMI Urban, Salubritas şi Primăria Alexandru cel Bun. Rep: Gazdele întrecerilor vor fi reprezentate în probele de sărituri peste obstacole? C. L: În acest concurs internaţional, noi vom fi reprezentaţi de doi sportivi de la CSE Piatra Neamţ – Oriana Chelariu şi Adelina Berariu, iar clubul sportiv TCE 3 Brazi va avea tot doi reprezentanţi – Lucian şi Diana Aprofirei. Rep: Acesta este ultimul concurs la Baza Hipică din 2019? C. L: S-ar putea ca Federaţia Ecvestră Română să ne mai solicite organizarea a încă unui concurs în septembrie. Au mai fost situaţii în care anumite cluburi nu au reuşit să susţină concursurile din calendarul oficial. Oricum, în toamnă noi vom mai face un concurs, poate neoficial, cu participanţi de la cluburi din zona Moldovei.

Citește știrea

Actualitate

Neamţ: Poliţist decorat de ministru

Știre publicată în urmă cu

în data de

■ agentului principal Ovidiu Busuioc i-a fost conferită Emblema de Onoare a Ministerului Afacerilor Interne pentru devotamentul şi profesionalismul cu care şi-a îndeplinit atribuţiile ■ anul trecut, el a intervenit singur pentru aplanarea unui conflict violent între etnicii din Tîrgu Neamţ ■

Agentului şef principal de poliţie Ovidiu Busuioc i-a fost acordată Emblema de onoare a Ministerului Afacerilor Interne pentru devotamentul şi profesionalismul cu care şi-a îndeplinit atribuţiile de serviciu. S-a întîmplat pe 16 iulie, în cadrul unui eveniment prelejuit de Ziua Ministerului Afacerilor Interne, sărbătorită pentru al doilea an consecutiv. Cu această ocazie, ministrul Afacerilor Interne, Carmen Dan, a acordat cele mai importante distincţii pentru profesionalismul şi actele de eroism cu care şi-au îndeplinit atribuţiile poliţiştii, pompierii, jandarmii, piloţii şi poliţiştii de frontieră. „Unul dintre poliţiştii premiaţi în cadrul ceremoniei este agent şef principal de poliţie Busuioc Ovidiu, din cadrul Biroului de Ordine Publică al Poliţiei oraşului Tîrgu Neamţ. Acestuia i-a fost acordată Emblema de onoare a Ministerului Afacerilor Interne“, conform IPJ Neamţ. Poliţistul s-a evidenţiat în mod deosebit la data de 5 iulie 2018, în urma intervenţiei pentru aplanarea şi restabilirea ordinii şi liniştii publice, cînd a folosit în mod preventiv armamentul din dotare şi a acţionat pentru limitarea escaladării conflictului izbucnit între mai multe persoane. Anul trecut, în septembrie, printr-o hotărîre a Consiliului Local Tîrgu Neamţ s-a decis conferirea titlului de cetăţean de onoare agentului Ovidiu Busuioc, distincţia fiind oferită în cadrul unui eveniment dedicat Zilelor Oraşului. Aşa cum menţionam, poliţistului Ovidiu Busuioc, titlul de cătăţean de onoare i-a fost acordat pentru acte de curaj şi devotament ce au condus la preîntîmpinarea producerii de evenimente deosebit de grave în cadrul conflictului stradal din 5 iulie, cînd două grupuri de etnici rromi, totalizînd circa 50 de persoane, inclusiv minori, s-au înfruntat pe o stradă din Tîrgu Neamţ. Poliţistul a intrat singur în mijlocul bătăuşilor şi a tras cîteva focuri de armă, reuşind să-i separe pe beligeranţi. Filmarea realizată de un spectator de ocazie a devenit virală pe internet, ajungînd la acel moment în topul ştirilor naţionale. Prestaţia poliţistului a fost unanim apreciată, unii afirmînd că a dat dovadă de „nebunie“. N-a fost vorba de asta, ci doar de profesionalism. „Pe 5 iulie, fiind de serviciu în schimbul II, a fost dirijat să intervină la un scandal stradal fără a se cunoaşte amploarea acestuia. La sosirea la faţa locului, agentul a constatat că între două grupuri compuse din persoane de etnie rromă a izbucnit un conflict generalizat. Întrucît agentul de poliţie cunoştea insuficienţa forţelor din teren, a intervenit prompt pentru a opri activitatea infracţională utilizînd armamentul din dotare pentru somarea persoanelor implicate. Prin atitudinea sa, agentul a dat dovadă de curaj şi stăpînire de sine acţionînd prompt pentru ca situaţia să nu degenereze, pentru limitarea pagubelor produse şi reducerea de victime umane. Prin motivaţia expusă, în semn de respect şi apreciere pentru modul curajos de intervenţie al agentului şef de poliţie Ovidiu Busuioc care şi-a riscat viaţa în efortul de stabilire a ordinii publice, s-a propus să fie declarat Cetăţean de onoare al oraşului Tîrgu Neamţ“, se arăta în raportul anexat proiectului de hotărîre. Tot aici se aminteşte faptul că poliţistul nu a avut niciodată abateri în activitatea profesională şi că a fost apreciat permanent cu calificativul „Foarte bine“.

Citește știrea

Trending