Contactează-ne

SC

Protejat: Fiecare gest contează – #PentruMâine

Știre publicată în urmă cu

în data de

Actualitate

3 Rețete de pâine simple pentru dimineți delicioase

Știre publicată în urmă cu

în data de

Se știe că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, așa că dacă doriți să începeți ziua cu dreptul, atunci rezervați-vă suficient timp pentru un mic dejun hrănitor. În zilele de weekend, măcar din când în când, merită chiar să vă răsfățați familia cu pâine proaspătă de casă cu un aparat de făcut pâine. Mirosul îmbietor al pâinii de-abia scoase din cuptor îi va face pe cei mici să nu refuze invitația, ba chiar vor mai cere ei singuri să repetați încă o dată această surpriză.

Alternative de preparare

Fie că sunteți mai tradiționaliști, sau susținători ai aparatelor moderne ce ne ușurează munca, există rețete simple pentru ambele tabere. Doar trebuie să le puneți în practică!

 

Rețete de pâine și chifle preparate în casă

 

Pâine albă de casă tradițională

Pentru pâinea simplă albă de casă se folosește 1 kg de făină albă de grâu tip 650, 700 ml apă călduță, 40 g de drojdie, 15 g de zahăr, 20 g de sare și 50 ml ulei. Într-un castronel se face maiaua: drojdia, zahărul, 100 ml de apă și 3 linguri de făină. Se acoperă cu folie și se lasă la crescut pentru a crește în volum. Apoi se cerne făina într-un vas mare, punem sarea, se face o gaură în mijloc și se toarnă maiaua. Adăugăm treptat apa și va trebui să obținem un aluat moale pe care îl frământăm și cu ajutorul uleiului. După ce terminăm de frământat (nu trebuie foarte mult, sunt suficiente 20-30 minute), se lasă la loc cald acoperit pentru a crește cam 1 oră sau chiar 2. Se frământă din nou aluatul bine dospit și se așază în 2 tăvi de cozonac cu hârtie de copt la bază. Se lasă din nou la dospit în tăvi, apoi se coace în cuptor preîncălzit la 200 grade timp de aproximativ 30 minute. La scoaterea din cuptor se stropesc cu puțină apă pentru a nu rămâne coaja tare.

Pâine de graham/secară coaptă la aparat

Pentru această rețetă aveți nevoie de 500 g de făină de graham sau secară, jumătate pliculeț de drojdie uscată, 2 linguri ulei de măsline sau alt ulei, 1 linguriță rasă de sare, 350 ml apă călduță. Ingredientele trebuie să stea la temperatura camerei, și mai întâi se pun în aparat lichidele. Așadar, punem apa ușor călduță, uleiul, sarea, făina și drojdia. Se va selecta apoi programul de frământare și dospire. După expirarea timpului, se scoate pâinea din aparat și se lasă la răcit. Pâinea din făină de graham ne ajută să pierdem în greutate, ajută la digestie și este foarte gustoasă. Mai multe despre beneficiile acestui tip de pâine puteți afla la https://dieta.romedic.ro/aliment/paine-graham.

Chifle de casă cu lapte cu frământare la aparat sau mixer

Aceste chifle de casă sunt foarte pufoase și se fac ușor. Se pot mânca dimineața cu unt și gem, sau se pot lua la pachet. Ingrediente: 1 kg de făină albă, 1 ou, 50 ml ulei, 500 ml lapte, 1 linguriță rasă de zahăr, 1 linguriță cu vârf de sare, 7 g de drojdie uscată sau 25 g de drojdie proaspătă. Aluatul se poate frământa la mașina de făcut pâine sau la mixer. Dacă folosim mașina, mai întâi se pun lichidele. Dacă vom folosi drojdia proaspătă, atunci este nevoie să pregătim maiaua. (Dizolvăm drojdia într-o ceașcă împreună cu zahărul și 1 lingură de lapte, amestecăm și adăugăm și vreo 2 lingurițe de făină, lăsăm la dospit și apoi tot mixul se pune peste făină.) În al doilea caz, amestecăm un pic făina cu drojdia, punem zahărul (dacă nu folosim maia), oul, laptele și sarea. Punem la frământat și când s-au amestecat bine, adăugăm și uleiul puțin câte puțin. Aluatul e gata când este puțin moale, elastic și nu se lipește de mâini. În cazul în care am folosit aparatul, se frământă puțin și manual, se lasă la dospit acoperit cu o folie, la loc călduț. După ce își triplează volumul, începem să frământăm chiflele. Le punem în tavă și le lăsăm din nou la crescut. Se crestează puțin deasupra și se ung cu ou bătut cu puțină apă. Se bagă la cuptor la 180 grade până se coc, aproximativ 30 de minute.

Iată doar cum cu puțină voință și răbdare putem avea pe masă aceste pâinici proaspete care conțin ingrediente găsite în orice gospodărie. Încercați-le și veți dori să le repetați!

Citește știrea

Actualitate

Campioana României și-a aflat adversarele posibile din turul 1 preliminar al Champions League

Știre publicată în urmă cu

în data de

Campioana României la fotbal cunoaște deja lista cu adversarele posibile pe care le va avea în turul 1 preliminar al Champions League 2020/2021. Indiferent dacă titlul în Liga 1 va fi câștigat de Universitatea Craiova sau de CFR Cluj, campioana României se va afla în urna favoritelor la tragerea la sorți programată pe 9 august.

Meciurile din turul 1 preliminar vor avea loc într-o singură manșă, pe 18 și 19 august.

Lista cu adversarele posibile este următoarea:

Fola Esch (Luxemburg), Djurgardens (Suedia), Buducnost Podgorica (Muntenegru), Flora Tallinn (Estonia), Dinamo Brest (Belarus), Riga FC (Letonia), Connah’s Quay Nomads (Ţara Galilor), Europa FC (Gibraltar), KI Klaksvik (Insulele Feroe), NK Celje (Slovenia), Ararat-Armenia (Armenia), KuPS Kuopio (Finlanda), KR Reykjavik (Islanda), Sileks Kratovo (Macedonia de Nord), KF Tirana (Albania), Floriana (Malta) și o echipă venită din turul calificărilor – Linfield Belfast (Irlanda de Nord), FC Drita (Kosovo), Inter Club d’Escaldes (Andorra) sau Tre Fiori (San Marino).

Fiind în urna favoritelor, campioana României va evita dueluri cu echipe mai bine cotate precum Celtic Glasgow, Ludogorets Razgrad, Astana, Steaua Roșie Belgrad, Legia Varșovia, Maccabi Tel-Aviv sau Molde.

Premieră: Noul sezon din Champions League începe înainte să se încheie actualul

Noul sezon din Champions League va începe pe 8 august cu runda preliminară, concomitent cu reluarea meciurilor din ediția curentă.

Actuala ediție din Champions League se încheie pe 23 august, când este programată finala de pe Estadio da Luz din Lisabona. Potrivit cotelor disponibile deja pe sport.netbet.ro, prima favorită la câștigarea Champions League este Manchester City (cota 4.35), la egalitate cu Bayern Munchen. A treia șansă o are PSG (cota 6.00), urmată de Atletico Madrid și FC Barcelona (cota 9.00 pentru ambele). Cotele sunt preluate de pe site-ul operatorului online NetBet, care, pe lângă oferta bogată de pariuri sportive, oferă clienților poker și peste 2.000 de jocuri de cazino de la cei mai buni provideri la adresa casino.netbet.ro.

Ce echipe au rămas în cursa pentru trofeul Champions League

Meciurile din actuala ediție a Champions League se vor relua pe 7 și 8 august, cu confruntările rămase de disputat din optimile de finala:

7 august, ora 22:00: Manchester City – Real Madrid (2-1 pentru City în tur)

7 august, ora 22:00: Juventus – Olympique Lyon (1-0 pentru Lyon în tur)

8 august, ora 22:00: FC Barcelona – Napoli (1-1 în tur)

8 august, ora 22:00: Bayern Munchen – Chelsea (3-0 pentru Bayern în tur)

Sferturile de finală se vor disputa într-o singură manșă, la Lisabona, între 12 și 15 august, după următorul program:

12 august, ora 22:00: Atalanta – PSG

13 august, ora 22:00: RB Leipzig – Atletico Madrid

14 august, ora 22:00: Real Madrid/Manchester City – Lyon/Juventus

15 august, ora 22:00: Napoli/Barcelona – Chelsea/Bayern Munchen

Semifinalele vor avea loc pe 18 și 19 august, iar finala este programată pe 23 august.

Se cunosc 24 de echipe calificate în Champions League

În paralel cu actuala ediție de Champions League, echipele fac planuri și pentru următorul sezon. Iar 24 de echipe din cele 32 calificate în grupe sunt deja cunoscute.

Acestea sunt: Atletico Madrid, Sevilla, Real Madrid, Barcelona, Liverpool, Manchester City, Chelsea, Manchester United, Juventus, Inter Milano, Atalanta, Lazio, Bayern Munchen, Borussia Dortmund, RB Leipzig, Borussia Monchengladbach, PSG, Marseille, Zenit, Lokomotiv Moscova, Porto, Club Brugge, Șahtior Donețk, Istanbul Basaksehir.

Restul de 8 echipe calificate vor fi cunoscute în urma preliminariilor și în funcție de rezultatele din finalele Champions League și Europa League.

România nu a mai avut echipă în grupele Champions League la fotbal de șapte ani. FCSB are patru prezențe, Steaua 3, CFR Cluj 3, Unirea Urziceni 1 și Otelul Galați 1.

Citește știrea

Actualitate

Cu ce ne îmbrăcăm în vacanța de vară

Știre publicată în urmă cu

în data de

Vacanța de vară este momentul pe care îl așteptăm cu nerăbdare. De obicei, o plănuim din timp și vrem să ne bucurăm de fiecare clipă. Însă ce luăm în bagaj?

Împachetatul bagajului nu va mai dura foarte mult dacă știi din timp itinerariul și programul vacanței. Astfel, îți vei putea stabili ținutele pentru fiecare activitate și vei fi pregătită pentru viitoarele aventuri.

Dacă mergi cu copiii în vacanță sau ai o zi în care vei vizita mai multe obiecte turistice, poți opta pentru o rochie maxi, o pereche de pantaloni sau o fustă lejeră și un tricou. Fii în pas cu moda cu noile tricouri de dama de pe Fashion Days și explorează orașele, cu stil.

Evită rochiile albe. Acestea sunt ideale pentru o plimbare, însă, dacă urmează o zi cu multe activități, cu siguranță se vor murdări foarte repede și nu te vei simți confortabil.

Alege piese vestimentare în culori care pot fi ușor combinate și nu se șifonează ușor. Chiar dacă inul este materialul ideal pentru vară, ai în vedere faptul că se poate șifona în bagaj. Nimeni nu își dorește să calce hainele în vacanță.

Dacă ai în plan să mergi pe jos cât mai mult, alege încălțăminte confortabilă pentru zi. Păstrează tocurile pentru seară. În ambele cazuri, poți alege o salopetă versatilă, care îți va asigura ținuta din zori până la cină.

Pantalonii scurți sunt ideali pentru vacanțe pentru că sunt extrem de confortabili. Iar dacă alegi modelul potrivit poți atrage multe priviri. În funcție de siluetă, alege o pereche cu talia înaltă, scurți, trei sferturi sau o fustă-pantalon. Dacă ai nevoie de inspirație, îți recomandăm colecția de pantaloni scurți de damă de pe Fashion Days.

Adaugă câteva bijuterii, nu neapărat piese foarte scumpe. O pereche de cercei statement completează cu stil toate ținutele tale.

Alege o geantă încăpătoare, o borsetă și un rucsac pentru zilele lungi, în care îți dorești să explorezi orașul. Ai grijă să ai în geantă de fiecare dată o sticlă cu apă, șervețele și o apă termală pentru reîmprospătare. Este important să te hidratezi și să ai un aspect perfect întreaga zi. Alege câteva piese statement, printre care și o eșarfă versatilă. O poți purta la gât în serile răcoroase sau îți poți accesoriza cu ea pălăria, geanta sau părul.

Costumele de baie. Chiar dacă nu mergi în vacanță la mare, cu siguranță vei găsi o piscină unde te poți relaxa și răsfăța cu un cocktail. Dacă nu vrei neapărat să te bronzezi, poți opta și pentru un costum de baie întreg care se potrivește perfect la piscină. Nu uita să te protejezi de soare. Pune în bagaj o cremă cu factor de protecție mare, o pereche de ochelari de soare și nu uita de pălărie! Aceasta îți va da un aspect chic și te va feri de razele arzătoare.

Citește știrea

Trending